Um direcionamento profissional vale mais
que uma dieta!
- Uma mulher confiante e leve, que se sente bem consigo mesma e com o corpo;
- Ter controle sobre suas escolhas alimentares, sem se deixar levar por impulsos emocionais;
- Vencer o ciclo da dieta e do efeito sanfona, alcançando um peso estável e saudável;
- Organizar uma rotina alimentar prática que não demande muito tempo na cozinha;
- Ter mais energia e disposição, tanto para o trabalho quanto para a vida pessoal e atividades físicas;
- Se sentir orgulhosa de si mesma, por conseguir finalmente manter uma rotina saudável que se adapte ao seu dia a dia…
Você está no lugar certo!
É um programa exclusivo de aceleração de resultados, 100% desenvolvido para transformar sua saúde e conquistar o emagrecimento de forma sustentável, mesmo com a rotina corrida e os desafios do dia a dia.
Você irá receber um verdadeiro plano e toda a estrutura necessária para alcançar uma relação saudável com a comida e com o seu corpo, com consistência e resultados duradouros, sem precisar recorrer a dietas restritivas ou sacrifícios extremos.
Terá encontros personalizados e de acompanhamento comigo, onde vamos traçar estratégias e realizar ajustes contínuos na sua jornada, sempre com apoio e orientação exclusiva.
Quer emagrecer e construir uma vida mais equilibrada e saudável, mesmo com uma rotina corrida e cheia de compromissos.
Já tentou várias abordagens e dietas, mas sentem que algo sempre falta ou não conseguem manter os resultados por muito tempo.
Quer desenvolver autoconhecimento, melhorar a autoestima e fortalecer o relacionamento com a própria imagem e saúde.
6 MESES DE ACOMPANHAMENTO DA NUTRI
6 ENCONTROS ONLINE
6 PLANOS ALIMENTARES
UMA ALIMENTAÇÃO DESENHADA PARA A SUA ROTINA
Eu acredito que toda mulher merece se sentir confiante, saudável e realizada, mesmo com uma rotina corrida.
Por muito tempo, eu também enfrentei desafios:
Foi aí que eu criei o Método Lapidar, uma abordagem prática e eficiente para que mulheres conquistem mais disposição, autoestima, sem perder tempo nem abrir mão das coisas que amam.
Hoje, ajudo mulheres a:
E agora quero fazer o mesmo por você!